Skip to main content

De lessen

Algemene info

Schrijf je in voor het lesjaar 2025-2026. De lessen gaan starten op zaterdag 20 september 2025 en eindigen op zaterdag 30 mei 2026 .
Klik op een les in het lesoverzicht om er meer over te lezen en je in te schrijven.

Download hier het lessenrooster

Hier kan je onze jaarkalender vinden.

Lesoverzicht 2025-’26

De Konvensie 10+

Een weekend lang zijn er workshops, shows en uitwisselingen voor en door de circuswereld, denk aan éénwieleren, kabel lopen, bal lopen,… Ter plaatse zijn er ook kinderen en jongeren van andere Belgische circusscholen. Trainers Han &a…

Circomotoriek 4-5j

Tijdens deze kleuterlessen komt er een volwassene mee. Jullie volgen de lessen als een echt circusduo! Jij (mama/papa/grote broer of zus/…) helpt wekelijks je kleuter om circustechnieken te leren kennen. Maak samen kennis met circusm…

Kleutercircus 5j

De kleuters worden door onze trainers op sleeptouw genomen in de fantasierijke circuswereld. Alle circustechnieken die je in onze school kan leren, komen aan bod : acrobatie, jongleren, trampoline, trapeze, Parkour,… De kinderen le…

Circus 1 6-7j

Maak kennis met de vier grote onderdelen van circus: jongleren, luchtacrobatie, grondacrobatie en evenwicht. Spelend verkennen we onze eerste circustechnieken. Verbaas jezelf door te leren lopen op bal en ton, balanceren op rola bola en ko…

Circus 2 8-11j

Vanaf 8 jaar dagen we je uit met iets moeilijkere en spannende technieken. We ontdekken samen wat de circuswereld nog te bieden heeft: jongleren met balletjes, éénwieler, nieuwe trucs op bal en ton, slackline, acrobatie alleen en in groep…

Acrobatie 8-11j

In deze les komen de verschillende technieken van acrobatie aan bod. We trainen samen in grondacro, trapeze, doek, Chinese mast, acro-porté, tricking, rope skipping,… Na de speelse, maar stevige opwarming oefen je wekelijks op enkele techn…

Parkour & Tricking 8-11j

Urban circus op zijn best! In deze lessen leer je de urban technieken Parkour en Grondacro & Tricking. Je oefent op (spring)kracht, coördinatie, conditie en lenigheid. We trainen samen om de kicks en sprongen zo spectaculair mogelijk u…

Éénwieler +8j

Tijdens deze lessen leer je één van de moeilijkste, maar ook één van de leukste circusdisciplines: éénwieleren! Stap één is natuurlijk leren rijden op je éénwieler, maar er is nog veel meer dan dat… Eens je kan rijden, leer je hinder…

Specialisatielessen 12+

Deze lessen bieden jou de ideale mix van zuivere techniek en creatief bewegen. Grondacro, Parkour, Trapeze, Doek, Bascule, Tricking of Mast – voor ieder wat wils! Elke les begint met een stevige opwarming en een basis grondacrobatie…

Circus jongeren 12-17j

In de les ‘Circus Jongeren’ train je verschillende klassieke circustechnieken zoals (vuur-) jongleren, éénwieler, circustheater, bascule, balanceren op een hoge slackline, acro-porté, duo trapeze, diabolo, mast,… Samen…

Acrobatie jongeren 12-17j

In deze les komen acrobatische technieken zoals grondacro, trapeze, doek, chinese mast, bascule, acro-porté,… doorheen het jaar aan bod. Na de stevige gemeenschappelijke opwarming maak je kennis met de technieken die jou interesseren…

Parkour & Tricking jongeren 12-17j

In deze lessen leer je de urban technieken Parkour of Tricking aan. Je conditie, (spring)kracht, coördinatie en lenigheid worden uitgedaagd. We trainen samen om de kicks en sprongen zo spectaculair mogelijk uit te voeren. De gespecialiseer…

Handlanger worden 15-16j

Hoe leg je een circustechniek uit aan kinderen? Wat is jouw begeleidersstijl? Je wordt opgevolgd en ondersteund tijdens groepsmomenten en individuele coachingsmomenten doorheen het jaar. Als handlanger bij Circus Zonder Handen ontdek je je…

Creatie les 14+

Heb je zin om te leren optreden? Kriebelt het om als circusartiest voor publiek te staan? Circus Zonder Handen heeft een wekelijkse activiteit speciaal voor jongeren die artistiek willen groeien! Ben je 14+? Zie je jezelf in de schijnwerpe…

Extra trainingen 14+

Voor onze leden zijn deze extra trainingen op dinsdag, woensdag en vrijdag gratis. Wie geen les volgt bij ons kan aansluiten voor een kleine bijdrage. Wekelijkse info over deze trainingen vind je steeds in de stories op Instagram en Facebo…

Circus +

Deze circusles is op maat van jongeren (12+) en volwassenen met een beperking. Maar iedereen is welkom eigenlijk! We werken rond de vier grote onderdelen van circus: jongleren, luchtacrobatie, grondacrobatie en evenwicht. We verbazen onsz…

Volwassenen 18+

Goesting om jezelf elke week te verbazen samen met een toffe bende volwassenen? ACROBATIE In deze les ontdek je verschillende acrobatische technieken zoals grondacro, doek, trapeze, chinese mast, bascule, partner acro,… Na de stevige…

Lessen bij onze partners

Voor deze circuslessen schrijf je in bij onze partnerorganisaties, je vindt het overzicht op deze pagina. Klik op ‘INSCHRIJVEN BIJ…’ om naar de website van de juiste partner te gaan.

De Konvensie 10+

Circomotoriek 4-5j

Kleutercircus 5j

Circus 1 6-7j

Circus 2 8-11j

Acrobatie 8-11j

Parkour & Tricking 8-11j

Éénwieler +8j

Specialisatielessen 12+

Circus jongeren 12-17j

Acrobatie jongeren 12-17j

Parkour & Tricking jongeren 12-17j

Handlanger worden 15-16j

Creatie les 14+

Extra trainingen 14+

Circus +

Volwassenen 18+

Lessen bij onze partners

FACEBOOK

INSTAGRAM

Blijf op de hoogte

Steenweg op Merchtem 9,
1080 Sint-Jans-Molenbeek
0471 45 47 94

Ondernemingsnummer:
0841.841.818

Ons Aanbod

Zonder handen

Praktische info

Steun Ons

Jouw gift gebruiken we om de vrije tijd van onze meest kwetsbare kinderen en jongeren in te kunnen blijven vullen met circus.

Copyright © – Zonder Handen vzw