Onze lessen

Hier vind je alle info over de lessen van dit circusjaar bij Circus Zonder Handen. Het lesjaar begon op zaterdag 24 september 2022 en eindigt op zondag 28 mei 2023.

Ben je op zoek naar de lessen waar nog plaats is dit schooljaar? Die vind je hier.

Bekijk je liever het overzicht van al onze wekelijkse lessen op één blad? Klik hier.

Circomotoriek 4-5j

Tijdens deze kleuterlessen komt er een volwassene mee. Jullie volgen de lessen als een echt circusduo! Jij (mama/papa/grote broer of zus/…) helpt wekelijks je kleuter om circustechnieken te leren kennen. Maak samen kennis met circu…

Circus 1 6-7j

Maak kennis met de vier grote onderdelen van circus: jongleren, luchtacrobatie, grondacrobatie en evenwicht. Spelend verkennen we onze eerste circustechnieken: lopen op bal en ton, balanceren op rola bola en koord, jongleren met sjaaltje…

Circus 2 8-11j

Vanaf 8 jaar dagen we je uit met iets moeilijkere en spannende technieken. We ontdekken samen wat de circuswereld nog te bieden heeft: jongleren met balletjes, éénwieler, slackline, acrobatische trucs alleen en in groep, diabolo,… Circu…

Acrobatie 8-11j

In deze les komen de verschillende technieken van acrobatie aan bod. We trainen samen in grondacro, trapeze, doek, Chinese mast, acro porté, urban acro, rope skipping,… Na de speelse, maar stevige opwarming oefen je wekelijks op enkele t…

Parkour & Tricking 8-11j

Urban circus op zijn best! In deze les leer je de urban technieken Parkour en Tricking. Je oefent op (spring)kracht, coördinatie, conditie en lenigheid. We trainen samen om de kicks en sprongen zo spectaculair mogelijk uit te voeren. De …

Film & Parkour 10-14j

Toon je parkour skills voor de camera én leer achter de camera te staan! In deze les oefenen we parkour én leren we basis filmtechnieken zoals compositie, licht, geluid,… We schrijven, regisseren en editen onze eigen video’s. Deze les i…

Éénwieler 10-14j

Tijdens deze lessen leer je één van de moeilijkste, maar ook één van de leukste circusdisciplines: éénwieleren! Stap één is natuurlijk leren rijden op je éénwieler, maar er is nog veel meer dan dat… Eens je kan rijden, leer je hind…

Specialisatielessen 12+

Deze lessen bieden jou de ideale mix van zuivere techniek en creatief bewegen. Grondacro, Parkour, Trapeze, Doek, Bascule, Tricking of Mast – voor ieder wat wils! Elke les begint met een stevige opwarming en een basis grondacrobati…

Circus jongeren 12-17j

In deze les train je verschillende klassieke circustechnieken zoals bascule, samen (vuur-) jongleren, éénwieler, circustheater, balanceren op een slackline, duo luchtacrobatie… Samen amuseren we ons én je leert zelfstandig werken …

Acrobatie jongeren 12-17j

In deze les komen acrobatische technieken zoals grondacro, trapeze, doek, chinese mast, bascule, acroporté,… doorheen het jaar aan bod. Na de stevige gemeenschappelijke opwarming maak je kennis met de technieken die jou interessere…

Parkour & Tricking jongeren 12-17j

In deze les leer je de urban technieken Parkour en Tricking aan. Je conditie, (spring)kracht, coördinatie en lenigheid worden uitgedaagd. We trainen samen om de kicks en sprongen zo spectaculair mogelijk uit te voeren. De gespecialiseerd…

Handlanger worden 15-16j

Hoe leg je een circustechniek uit aan kinderen? Wat is jouw begeleidersstijl? Je wordt opgevolgd en ondersteund tijdens groepsmomenten en individuele coachingsmomenten doorheen het jaar. Als handlanger bij circus zonder handen ontdek je …

BXL Composé 15+

Ieder jaar richt Circus Zonder Handen een productiegroep op: BXL Composé. Ben je 15+? Heb je al technische ervaring in Parkour, Jonglerie, Acrobatie, maakt niet uit? Stap mee in dit artistieke jaartraject! Experimenteer en creëer samen o…

Extra trainingen 14+

Voor onze leden zijn deze extra trainingen op woensdag, vrijdag en zaterdag gratis. Wie geen les volgt bij ons kan aansluiten voor een kleine bijdrage. Wekelijkse info over deze trainingen vind je steeds in de stories op Instagram en Fac…

TOOP 12+

De jongeren (12+) van TOOP (jongeren met een matig tot zwaar mentale beperking) en de volwassenen van Zonnelied (personen met licht mentale beperking) krijgen wekelijks circusles op maat van onze gespecialiseerde trainers, inschrijvingen…

Acrobatie volwassenen 18+

Goesting om jezelf elke week te verbazen samen met een toffe bende volwassenen? In deze les ontdek je verschillende acrobatische technieken zoals grondacro, doek, trapeze, chinese mast, bascule, acroporté,… Na de stevige gemeensch…

Circus volwassenen 18+

Goesting om jezelf elke week te verbazen samen met een toffe bende volwassenen? In deze les ontdek je verschillende circustechnieken zoals jongleren, slackline, ballopen, tonlopen, éénwieler,… Na een toffe opwarming maak je kennis…

Hier is nog plaats!

Ontdek de lessen waar je dit jaar nog bij kan inschrijven, je kan nog mee komen circussen! Op deze pagina vind je het overzicht.

Lessen bij onze partners

Voor deze circuslessen schrijf je in bij onze partnerorganisaties, je vindt het overzicht op deze pagina. Klik op ‘INSCHRIJVEN BIJ…’ om naar de website van de juiste partner te gaan.

FACEBOOK

INSTAGRAM

Blijf op de hoogte

Steenweg op Merchtem 9,
1080 Sint-Jans-Molenbeek
0471 45 47 94

Ondernemingsnummer:
0841.841.818

Ons Aanbod

Zonder handen

Praktisch

Steun Ons

Jouw gift gebruiken we om de vrije tijd van onze meest kwetsbare kinderen en jongeren in te kunnen blijven vullen met circus.

Copyright © – Zonder Handen vzw