Extra trainingen 14+

Je kan in de zalen van Circus Zonder Handen komen trainen tijdens onze 4 Open Trainings. Het zijn elke week extra momenten om je skills helemaal op punt te zetten en vrienden te maken in onze circusfamilie.

Alle deelnemers van onze (specialisatie)lessen worden aangemoedigd om gebruik te maken van deze extra trainingsmomenten. Maar ook andere geïnteresseerden zijn zeer welkom!

Je traint zelfstandig of in groep. Je kiest zelf wanneer je komt en wat je oefent. Je kan kiezen tussen parkour, tricking, acrobatie, circus, yoga, je eigen workout,.. Onze trainer leidt alles in goede banen en motiveert je!

Voor onze leden zijn deze extra trainingen gratis. Wie geen les volgt bij ons kan aansluiten voor een kleine bijdrage.

Wekelijkse info over deze trainingen vind je steeds in de stories op Instagram en Facebook.

Meisjestraining 14+ (ook in de zomer!)

Op woensdag kan je als meisje/vrouw komen meetrainen in de sportzaal van de Vierwindenschool, Steenweg op Merchtem 9, 1080 Molenbeek, woensdag van 19u30-21u30.

Kom naar dit extra trainingsmoment met enkel 14+ meisjes en vrouwelijke trainers, de ideale gelegenheid om eens goed door te zweten en circus-space te claimen. Come as you are!

Wie geen wekelijkse les volgt bij Circus Zonder Handen, betaalt € 3,00 cash voor zaalgebruik en verzekeringen.

Meer info in onze stories en via trainer Emma.

SOL training 16+

Tijdens de SOL training op woensdag wordt er gefocust op technieken op de grond zoals tricking, grondacrobatie, acro-porté, calisthenics, parkour, dans, … Het perfecte moment om je technieken te verfijnen en samen met andere circusartiesten door te trainen.

SOL gaat door in de gymnastiekzaal van Métal, Metaalstraat 40, 1060 Sint-Gillis, woensdag 19u30-21u30.

Wie geen wekelijkse les volgt bij Circus Zonder Handen, betaalt € 3,00 cash voor zaalgebruik en verzekeringen.

Meer info in onze stories en via trainer Rachid.

Open Training 14+ (ook in de zomer: van 19u-22u)

Op vrijdagavond staat de deur voor iedereen open! Je kan komen meetrainen in alle urban circustechnieken in de sportzalen van de Vierwindenschool, Steenweg op Merchtem 9, 1080 Molenbeek, vrijdag van 20u-22u.

De Open Training is een perfect moment om de circuscommunity te leren kennen. Er is een leuke mengelmoes van professionele artiesten, jongeren uit de buurt en circusmensen van binnen en buiten Zonder Handen. Boven ligt de focus op acrobatie, tricking en parkour. In de zaal beneden is er ruimte voor evenwicht, jonglerie en éénwieler.

Wie geen wekelijkse les volgt bij Circus Zonder Handen, betaalt € 3,00 cash voor zaalgebruik en verzekeringen.

Meer info in onze stories en via trainer Rachid.

Open Parkourhal  12+

Op dinsdag kan je tijdens de Open Training in de Parkourhal gebruik maken van onze indoor parkourinstallatie. Kom voor disciplines zoals parkour, urban unicycling, acro en tricking en train samen met anderen die jouw passie delen.

De training is in onze zelfgebouwde Parkourhal in Lioncity, Ossegem. adres: Ossegemstraat 53, 1080 Sint-Jans-Molenbeek

Wie geen wekelijkse les volgt bij Circus Zonder Handen, betaalt € 3,00 cash voor zaalgebruik en verzekeringen.

Meer info in onze stories en via trainer Marc.

De extra trainingen gaan elke week door, behalve tijdens de schoolvakanties van het Nederlandstalig onderwijs!