Premiers Secours en Cas d’Accidents de Cirque !
Un accident peut toujours arriver. C’est pourquoi notre équipe se forme régulièrement, sur base des recherches les plus récentes. Sur cette page, vous pouvez lire comment nos entraîneur·e·s réagissent face aux accidents et pourquoi.
Pas d’inflammation, pas de guérison
En cas de lésion des tissus mous, votre corps déclenche une réaction inflammatoire. Il s’agit d’une étape essentielle du processus de guérison. Elle permet d’acheminer vers la blessure les cellules, hormones de croissance et autres éléments nécessaires à la réparation. En réduisant l’inflammation avec des médicaments ou de la glace, on perturbe ce processus naturel de guérison.
Moins de glace
La glace est souvent utilisée pour réduire l’inflammation, mais ce n’est pas aussi anodin qu’il n’y paraît :
- Le froid provoque une vasoconstriction, ce qui réduit l’afflux sanguin vers la blessure. Les éléments nécessaires à la guérison y parviennent donc plus difficilement.
- Les facteurs de croissance locaux régulent le processus de guérison. La glace diminue leur production.
- La glace ne permet pas vraiment d’éviter le gonflement ; celui-ci apparaît souvent plus tard et dure plus longtemps.
- La glace influence également les nerfs. Si vous reprenez l’entraînement après une application de glace, la douleur est moins bien perçue, ce qui peut aggraver la blessure et augmenter le risque de lésions supplémentaires.
Peace & Love
D’accord, mais que faisons-nous concrètement lorsqu’une personne se blesse pendant un cours ? Nous appelons évidemment les secours immédiatement si nécessaire. Mais nous appliquons aussi le principe PEACE & LOVE, une approche introduite en médecine en janvier 2020. Elle ne se limite pas aux premiers secours, mais vise également une récupération optimale des tissus mous.
Vous trouverez ci-dessous la signification des lettres PEACE & LOVE. Pour toute question, vous pouvez envoyer un e-mail à judith@zonderhanden.be.
